A sua saúde mental importa! Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo — e falar sobre isso é um ato de coragem. O IHHS apoia o Janeiro Branco e reforça a importância do cuidado emocional, da escuta e do acolhimento. Pedir ajuda não é fraqueza, é um passo importante para o bem-estar e para uma vida com mais equilíbrio. Abra-se para o cuidado. Você não está sozinho(a). 🤍 #JaneiroBranco #SaúdeMentalImporta #CuidarDaMente #IHHS #BemEstar